CORSA AL PARCO

I parchi sono i posti migliori per allenarsi. 
Scopri con noi l’outfit selezionato dai nostri coach tecnici per garantire benessere e stabilità per il tuo workout.

 

Un allenamento che presenta diverse potenzialità, la prima tra tutte: il contatto con la natura.

Chi è agli inizi della propria esperienza outdoor, può iniziare con un’attività semplice ma efficace: la camminata sportiva. Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, pur non essendo un’attività brucia grassi, se praticata con costanza ed attenzione la camminata sportiva ci aiuta a raggiungere un buon livello di forma e può essere il trampolino di lancio per attività fisiche più impegnative, come ad esempio il running vero e proprio.

Scopri cosa ti serve per correre al parco

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Se si sceglie di iniziare a correre al parco è bene ricordarsi che si corre su un terreno molto vario e ricco di irregolarità.
Per questo una scarpa stabile e con una ammortizzazione media sarà la scelta giusta per proteggere il piede da posture scorrette.

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