CORSA AL PARCO

I parchi sono i posti migliori per allenarsi. 
Scopri con noi l’outfit selezionato dai nostri coach tecnici per garantire benessere e stabilità per il tuo workout.

 

Allenarsi e godere del benessere fisico, mentale ed emotivo dell'esercizio aerobico.

Correre, non importa con quale ritmo, porta certamente benefici su più livelli.
Oltre i ben noti benefici a livello fisico, si possono attribuire alla corsa numerosi vantaggi anche sul piano mentale: riduzione dello stress, stimolazione cerebrale, miglioramento dell’umore. La regolarità è certamente un elemento importante per poter godere di questi benefici, per questo iniziare un percorso di allenamenti adatto alle proprie necessità e possibilità è fondamentale per guadagnare costanza e sicurezza. 

Scopri cosa ti serve per affrontare corse di benessere

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Se si sceglie di iniziare a correre al parco è bene ricordarsi che si corre su un terreno molto vario e ricco di irregolarità.
Per questo una scarpa stabile e con una ammortizzazione media sarà la scelta giusta per proteggere il piede da posture scorrette.

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